あるある動画の作り方2026年版｜ネタ探し・台本・AI自動生成まで9ステップ

結論から言うと、あるある動画は「共感ネタ探し→S・C・B型の台本→AIによる音声・映像化→投稿」という4工程さえ押さえれば、顔出しなし・編集スキルゼロでも今日から作れます。動画の完成度は台本の質でほぼ決まるとされ、AIツールを組み合わせれば1本あたりの制作時間は15〜30分程度まで圧縮できます。動画制作会社の解説記事は「構成のコツ」までは教えてくれますが、「AIだけで完結させる具体的なワークフロー」や「実際にいくら稼げるのか」までは踏み込んでいないケースがほとんどです。本記事では、その抜けている部分を中心に、ネタ探しから台本作成、AI自動生成、収益化までを一気通貫で解説します。

なお、この台本をそのままキャラ動画に落とし込みたい場合は、無料で完結するずんだもん動画の作り方の全工程が具体的な作業手順になります。

あるある動画とは？バズる条件を先に押さえる

あるある動画がバズる条件は「1秒以内に何の話か伝わること」「共感の強さ」「オチまでのテンポの良さ」の3つに集約されます。あるある動画とは、「〇〇な人あるある」「〇〇の日常あるある」のように、特定の属性・状況を持つ人が「それ、わかる」と共感できる短い寸劇・ネタをテンポよく見せるショート動画ジャンルです。営業職あるある、一人暮らしあるある、猫飼いあるあるなど、対象を絞るほど刺さりやすくなります。

SNS上でバズっているあるある動画に共通する構成は、S(シチュエーション提示)・C(カテゴリー明示)・B(ベネフィットまたは共感オチ)の3段階です。カテゴリー、つまり「これは何あるあるの動画なのか」を1〜2秒以内に出すことが最重要とされています。ショート動画の視聴者はスワイプの判断を1〜2秒で下すため、「何の話かわからない」状態が続くと即座に離脱されます。逆に言えば、タイトルやテロップの冒頭で「営業職あるある」「猫飼いあるある」と明示するだけで、続きを見てもらえる確率は大きく変わります。

テンポについても注意が必要です。あるあるネタを次々に詰め込みすぎると、視聴者が消化しきれずに逆に離脱率が上がるという指摘があります。1本のあるある動画に詰め込むネタは3〜5個程度に絞り、1ネタあたり2〜4秒の「間」を意図的に作ることで、視聴者が「わかる」と感じる時間を確保できます。BGMについても、タイトル切り替えの合図となる音を毎回同じものに統一し、5秒前後のやや長めの尺にすると、視聴者が構成のリズムを覚えて次を予測しやすくなり、完視聴率が上がる傾向があります。

さらに、あるある動画には「共感の強さ」を左右する2つの軸があります。1つは対象範囲の広さで、「社会人あるある」のように対象が広いほど到達しやすい母数は増えますが、共感の強さは薄まりやすくなります。もう1つは具体性の深さで、「営業職あるある」よりも「新卒1年目の飛び込み営業あるある」のように対象を絞り込むほど、当てはまる人にとっての共感度は強くなります。フォロワーが少ない立ち上げ期は、あえて対象を狭く絞って「刺さる人には深く刺さる」ネタを優先し、チャンネルが育ってきた段階で対象範囲を少しずつ広げていく、という順序で設計すると再現性が高くなります。

あるある動画のネタの探し方（ネタ切れを防ぐ3ルート）

ネタ切れを防ぐには「自分の実体験」「SNSのコメント欄・検索サジェスト」「AIへの壁打ち」の3ルートを併用するのが最も再現性の高い方法です。1つのルートだけに頼ると数週間で枯渇しますが、3ルートを回せば継続的にネタを補充できます。

1. 自分の実体験・観察メモ: 職業・趣味・生活シーンでの「あるある」を思いついた瞬間にスマホのメモアプリへ即記録する。ネタ帳を作り、週に最低5個は追加するペースを目安にする。
2. SNSのコメント欄・検索サジェスト: 既存の人気あるある動画のコメント欄には「うちもこれある」「〇〇あるあるも見たい」という次のネタの種が大量に落ちている。検索窓に「〇〇 あるある」と打ち込んだときのサジェストも、需要のあるカテゴリーを把握する手がかりになる。
3. AIへの壁打ち: ChatGPTやGeminiに「〇〇な人のあるあるを15個、箇条書きで」と投げるだけで、たたき台が数秒で出てくる。そのまま使うと既視感の強いネタになりやすいため、出てきた案に「自分だけが知っている具体的なディテール」を1つ足すのが差別化のコツになる。例えば「電車あるある」なら「ドア横の人が動かない」で終わらせず、「動かない人に限って次の駅で真っ先に降りる」まで具体化する。

ネタのジャンル選びに迷う場合、雑学系のあるあるネタは調べる手間が増える一方でリピーターがつきやすいという特徴があります。雑学寄りのあるある動画を作りたい場合は、ネタの構成や情報の出し方が近い雑学動画の作り方も合わせて読むと、ネタの深掘り方法がイメージしやすくなります。

ネタ帳の管理方法にも工夫の余地があります。おすすめは「ジャンル別」「鮮度別」の二軸でメモを分類する方法です。ジャンル別には「職業あるある」「趣味あるある」「世代あるある」のようにフォルダを分け、鮮度別には「今すぐ使える」「寝かせてから使う」の2段階で管理します。トレンドに乗ったネタは鮮度が命なので即座に台本化し、逆に普遍的なあるあるネタ（例:「電車の座席あるある」のような時事性のないもの）はストックとして寝かせておき、ネタ切れした週に取り出す、という運用にするとネタ帳が枯渇しにくくなります。目安として、ネタ帳に常時15〜20個のストックがある状態を維持できれば、週5本ペースの投稿でも2〜3週間は新規ネタ探しをせずに回せます。

台本の型とテンプレート（S・C・Bフレームワーク）

鉄板の台本の型は「フック(0〜2秒)→カテゴリー明示(2〜4秒)→あるある本編(4〜10秒)→オチ・共感コメント誘導(10〜15秒)」の4パート構成です。動画は台本の質でほぼ完視聴率が決まるため、撮影・生成に入る前に台本をテキストで完成させておくことが遠回りに見えて最短ルートになります。

実際のセリフ例（在宅ワークあるある、の場合）:

• フック: 「在宅ワーク始めて気づいたこと3つ」
• カテゴリー明示: テロップで「在宅ワークあるある」と大きく表示
• 本編1: 「会議前だけ急に部屋を片付け始める」
• 本編2: 「トイレに行くのに『今行ってきます』と誰にともなく報告する」
• 本編3: 「昼休憩、気づいたら1時間半経ってる」
• オチ: 「これ全部やってる人、コメントで教えて」

このように、最後を「コメントで教えて」「保存推奨」のようなCTAで締めると、エンゲージメント（コメント率・保存率）が伸びやすくなります。アルゴリズム側はコメント数・保存数を再生数以上に重視する傾向があるため、オチの後に一言アクションを促す設計は軽視できません。

台本の書き方をさらに型として体系立てて身につけたい場合は、ショート動画の台本の書き方で構成のパターンをより詳しく解説しているので、あわせて参照してください。

別ジャンルの例（一人暮らしあるある、の場合）も見ておくと型の応用が理解しやすくなります。

• フック: 「一人暮らし歴5年で気づいたこと」
• カテゴリー明示: テロップで「一人暮らしあるある」と表示
• 本編1: 「宅配ボックスが空いてるだけでちょっと嬉しい」
• 本編2: 「洗剤が切れてから買い忘れに気づく」
• 本編3: 「休日、気づいたら1人としか喋ってない」
• オチ: 「わかる人だけ保存して」

この2例からわかるように、テーマが変わってもフック→カテゴリー→本編3個前後→CTA、という骨格自体は共通です。骨格をテンプレートとして固定し、ネタの中身だけを差し替える運用にすると、台本作成の時間を毎回ゼロから考えるより大幅に短縮できます。

制作手順9ステップ（AI活用でゼロから投稿まで）

顔出しなし・編集スキルなしでも、以下の9ステップを順番に進めれば1本のあるある動画が完成します。初回は1〜2時間かかっても、型が身につけば15〜30分程度に短縮できます。

1. ネタを1つ選ぶ: ネタ帳から今日作るテーマを1つに絞る。欲張って複数テーマを混ぜない。
2. 台本をテキストで書く: 前章のS・C・Bフレームワークに沿って、あるあるを3〜5個・合計200〜400字程度でまとめる。
3. AIで台本をブラッシュアップ: ChatGPTやGeminiに「もっとテンポよく」「オチを強く」と指示して推敲する。
4. 音声を生成する: 台本をAIナレーションツールに読み込ませ、感情の抑揚がある音声を生成する。
5. 画像・映像素材を用意する: AIイラスト生成やストック素材で、あるあるの状況が伝わるビジュアルを1ネタにつき1〜2枚用意する。
6. テロップを入れる: あるあるの要点とオチを、大きめのフォントで画面下部〜中央に配置する。
7. BGMを乗せる: 著作権フリーのBGMを選び、タイトル切り替えの合図音を統一する。
8. 書き出し・確認: 9:16の縦型・尺15〜30秒で書き出し、無音でも内容が伝わるかテロップだけで確認する。
9. 投稿・分析: タイトル・ハッシュタグを整えて投稿し、24〜48時間後の視聴維持率とコメント数を確認して次のネタに反映する。

それぞれのステップで特につまずきやすいのが、4の音声生成と6のテロップ入れです。音声生成では、棒読みの単調な読み上げにならないよう、句読点の位置を意識してテキストを区切ることがポイントになります。「、」を多く入れすぎると不自然な間が増え、逆に少なすぎると早口で聞き取りにくくなるため、1文20〜30字程度を目安に区切ると自然なテンポに近づきます。テロップ入れでは、あるあるの核心となる一言（オチの直前の言葉）だけをひときわ大きく・色を変えて表示すると、無音視聴でもオチの面白さが伝わりやすくなります。全部の文字を同じ大きさ・同じ色で並べてしまうと、どこが重要なのか一目で伝わらず、視聴維持率が下がる原因になりやすいので注意してください。

投稿前チェックリスト

• [ ] 冒頭2秒以内に「何あるあるか」が伝わるか
• [ ] あるあるネタは3〜5個に絞られているか
• [ ] テロップだけで内容が理解できるか（無音再生を想定）
• [ ] オチの後にコメント・保存を促す一言があるか
• [ ] BGMの著作権表記・利用規約を確認したか
• [ ] 縦型9:16・尺15〜30秒に収まっているか
• [ ] 特定の個人・企業を実名で揶揄していないか
• [ ] 同じネタの使い回しになっていないか（過去投稿と重複チェック）

AIツールでの作り方比較（顔出し・編集スキル不要）

AIであるある動画を作る場合、台本作成・音声生成・映像生成・編集を1本で完結できるツールを選ぶほど作業時間が短くなります。無料枠の範囲や日本語対応の精度はツールごとに差があるため、以下の比較表を参考にしてください。

Shortyは当サイト（shorty.mazenture.com）が開発・運営しているAIショート動画自動生成ツールで、あるあるネタや雑学ネタのテキストを入力するだけで、台本の整形からナレーション・映像化までを自動で行える点が特徴です。無料プランには「1本30秒まで」「30日で5本まで」「保存期間7日」「ショート形式のみ対応」という制約があるため、量産体制に入る前にこの範囲でまず自分のジャンルと相性が良いかを試す使い方が向いています。CapCut＋VOICEVOXのような手動組み合わせに比べて自由度は下がりますが、工程を一括化できる分、最初の1本を出すまでのハードルは下がります。どのツールが「最良」ということではなく、細部までコントロールしたいならCapCut＋VOICEVOXの手動構成、まず量を試したいならShortyのような自動化ツール、というように目的で使い分けるのが実践的です。

AIに台本や画像プロンプトを投げる際の具体的な指示文の書き方に迷う場合は、雑学ショート動画のプロンプト例で実際のプロンプト文例を紹介しているので、あるある動画のネタ出し・画像生成にも応用できます。

ツールを選ぶ際は「毎日投稿を継続できる工程になっているか」を基準にすることをおすすめします。個別のツールを手動で組み合わせる構成（ChatGPTで台本→VOICEVOXで音声→CapCutで編集）は無料で始められる反面、1本あたりの作業ステップが多く、慣れるまでは1本30分〜1時間かかることも珍しくありません。一方で工程を一括化できる自動生成ツールは、細部の調整幅が狭まる代わりに、投稿本数を積み上げるフェーズでの継続のしやすさに強みがあります。特に投稿開始〜1ヶ月目のように「量をこなして型を固める」段階では、多少コントロールを手放してでも作業時間を短縮できる構成の方が、挫折せずに続けやすいという実践上のメリットがあります。

収益化の実額データと稼ぐまでの目安

あるある動画単体のジャンル別RPM（1000再生あたりの推定収益）が公開されているデータはほぼ存在しませんが、YouTube Shorts全体のRPM目安は日本国内で概ね0.05〜0.3円/再生、TikTokのクリエイターファンドは0.02〜0.1円/再生程度とされています。これらの数値は視聴者の年齢層・時期・広告在庫によって変動するため、同じチャンネルでも月によって収益が2〜3倍変わることも珍しくありません。ここから逆算した、再生数別の収益目安は以下の通りです（ジャンル・時期・地域によって変動するため、あくまで目安としてご覧ください）。

「あるある動画はバズりやすいから稼ぎやすい」という一般論には注意が必要です。あるある動画は共感によって再生・シェアは伸びやすい一方、広告主にとって単価の高い商材（金融・不動産・BtoBなど）と結びつきにくいジャンルであるため、同じ再生数でも情報解説系・専門知識系のチャンネルよりRPMが低めに出やすい傾向があります。実際に「再生数は多いのに収益が伸びない」という声が多いのは、この構造的な理由が大きいと考えられます。あるある動画で収益を伸ばすには、再生数だけでなく、コメント・保存・シェアといったエンゲージメント経由でのチャンネル登録者数の積み上げと、投稿本数の継続を掛け合わせる設計が必要です。

収益化までの現実的なロードマップとしては、次の3段階で考えると迷いにくくなります。第1段階は投稿開始〜1ヶ月目で、この期間は収益よりも「型を固定して本数を積む」ことを優先します。目安は週5〜7本、月20〜30本です。第2段階は2〜3ヶ月目で、視聴維持率とコメント率が高かったネタのジャンルに投稿を寄せていく調整期間です。この段階で登録者1,000人・総再生時間4,000時間（YouTubeの収益化条件の一例）を意識し始めます。第3段階は4ヶ月目以降で、収益化条件を満たしたチャンネルで広告収益に加えてアフィリエイトや案件を組み合わせ、月あたりの収益を積み上げていきます。あるある動画は単体のRPMが低めでも、登録者基盤が育てば固定ファンからの継続視聴が収益を下支えするため、初期の数ヶ月は収益よりチャンネル基盤の構築を優先する設計が現実的です。

よくある失敗と見落とされがちな条件

「テンポが速いほどバズる」という通説を鵜呑みにすると、逆に視聴維持率を落とすことがあります。前述の通り、あるあるネタを詰め込みすぎて視聴者が消化できない状態は離脱の主因になります。実際の運用では、ネタ数を減らして1ネタあたりの間を長くしたところ、逆に完視聴率が改善したという報告も見られます。「情報量を減らすほど伸びる」という逆説的な条件は、大手の解説記事ではあまり触れられていない見落とされがちなポイントです。

もう一つの見落とされがちな条件が、ネタの使い回しリスクです。あるある動画は構成が型化しやすい分、他チャンネルの人気ネタをそのまま流用すると、プラットフォーム側の重複コンテンツ判定やコミュニティからの「パクリ」指摘につながる可能性があります。ネタ自体（〇〇あるある、というテーマ）は既存のものを参考にしても問題になりにくい一方、セリフ・テロップ文言・構成の順番までそっくり真似ると問題視されやすいため、テーマだけを借りて表現は自分の言葉・自分の観察に置き換えることが安全策になります。

3つ目に見落とされがちなのが、投稿の「時間帯」よりも「間隔の一貫性」の方が重要という点です。あるある動画に限らず、投稿時間帯の最適化ばかりが語られがちですが、あるある動画のようなシリーズ性の高いコンテンツでは、視聴者が「この時間に新作が出る」と学習することの方が影響が大きいとされています。毎日同じ時間帯に投稿する運用と、時間帯をバラバラにする運用を比較すると、前者の方がリピート視聴・通知経由の初速で安定しやすい傾向が実践者の間で報告されています。投稿時間を厳密に「最適な1時間」に絞り込む労力よりも、多少ずれても構わないので毎日同じ時間帯に投稿し続ける習慣化の方が、あるある動画のようなシリーズものでは効果が出やすいと言えます。

よくある質問

AIだけであるある動画を完全自動化できますか？

台本・音声・映像の生成はAIでほぼ自動化できますが、ネタの選定と最終確認は人の目を挟むのが安全です。AIが出したネタは既視感が強いことが多く、そのまま投稿すると他チャンネルとの重複や事実誤認のリスクがあるため、投稿前のチェックは省略しないことをおすすめします。特に「〇〇あるある」というテーマそのものはAIに任せつつ、具体的なディテール（自分だけが知っている場面）を人が1つ足す、という役割分担にすると、自動化の速さとオリジナリティを両立させやすくなります。

顔出しなしでも著作権的に問題ないですか？

顔出しの有無と著作権は無関係で、問題になるのはBGM・素材・他者コンテンツの流用です。AIアバターやAI音声で顔出しを避けること自体は合法ですが、使用するBGMや画像素材のライセンス、AI生成物の商用利用可否は個別に確認する必要があります。

ネタが思いつかない時はどうすればいい？

自分の実体験・SNSコメント欄・AIへの壁打ちの3ルートを順に試すと、たいてい数分でネタが見つかります。1つのルートに固執せず、ネタ帳を常に持ち歩き「思いついたら即メモ」する習慣を作ることが、長期的なネタ切れ防止に最も効きます。

何本作ればバズりますか？

明確な本数の保証はありませんが、型を固定して最低20〜30本は継続することが多くの実践者に共通する目安です。あるある動画はアルゴリズム側の学習が進むほど配信対象が最適化される傾向があるため、初期の数本で結果が出なくても構成を変えすぎず、同じ型で本数を積み上げる方が改善のヒントを得やすくなります。

BGMは何を使えばいい？無料でも大丈夫？

著作権フリーの音源であれば無料でも問題なく、重要なのはタイトル切り替えの合図音を毎回統一することです。YouTubeオーディオライブラリやフリーBGMサイトの中から、5秒前後のシンプルな音を1つ選び、シリーズ通して使い続けると視聴者がリズムを覚えやすくなります。

あるある動画は収益化しやすいジャンルですか？

再生数は伸ばしやすい一方、広告単価は他ジャンルより低めになりやすく「稼ぎやすい」とは言い切れません。前章で触れた通り、あるある動画は共感によるバイラル性が強い反面、単価の高い広告と結びつきにくいため、収益化には投稿本数の継続とエンゲージメント経由の登録者増加を掛け合わせる戦略が必要です。

同じネタを使い回すとパクリと言われませんか？

テーマの流用自体は一般的ですが、セリフやテロップ文言まで丸ごと真似ると問題視されやすくなります。「〇〇あるある」というテーマ選びは既存の人気ジャンルを参考にしても構いませんが、具体的な言い回しやディテールは自分の観察・体験に置き換えることで、オリジナリティとリスク回避を両立できます。

台本なしのアドリブでも作れますか？

短時間で作れなくはありませんが、完視聴率は台本ありの方が安定して高くなる傾向があります。アドリブは慣れてくると効率的に見えますが、オチまでの尺やテンポにばらつきが出やすいため、特に初心者のうちは200〜400字程度でも良いのでテキスト台本を先に用意することをおすすめします。台本を書く習慣がつくと、投稿を重ねるうちに「刺さったオチ」と「反応が薄かったオチ」の言い回しの違いをテキストベースで見比べられるようになり、次の台本の改善スピードも上がります。

AI音声だと視聴者に嫌がられませんか？

一部の視聴者は機械的な読み上げに違和感を持ちますが、感情の抑揚を調整できるツールを選べば大きな障壁にはなりません。VOICEVOXのような無料ツールでも読み上げ速度や抑揚をある程度調整できるため、棒読みにならないよう台本の句読点や強調位置を工夫することが視聴継続率の改善につながります。

あるある動画とショート動画（尺15秒・30秒・60秒）はどれが向いていますか？

初心者は15〜30秒に収めるのが最も安定しやすく、ネタを3〜5個に絞りやすい尺です。60秒を超えると1本あたりに詰め込むネタが増えすぎてテンポが崩れやすく、初心者のうちは離脱率が上がる原因になりがちです。まずは30秒以内で型を固めてから、視聴維持率を見ながら尺を伸ばすかどうかを判断するのが安全です。

毎日投稿しないとバズりませんか？

毎日投稿が必須というわけではありませんが、投稿間隔を一定に保つことの方が本数以上に重要です。前章で触れた通り、視聴者が「この時間・この頻度で新作が出る」と学習できると、通知経由の初速が安定しやすくなります。毎日が難しい場合は、週3本でも良いので曜日と時間帯を固定して継続する方が、不定期に多投するより結果につながりやすい傾向があります。

まとめ

あるある動画は、ネタ選定・S/C/B型の台本・テンポ設計という3つの基礎さえ押さえれば、顔出しなし・編集スキルゼロでも十分に作れるジャンルです。ネタは自分の実体験・SNSコメント欄・AIへの壁打ちの3ルートで枯渇を防ぎ、台本は冒頭2秒でカテゴリーを明示し、ネタ数を詰め込みすぎない設計を心がけましょう。AIツールを使えば台本から映像化までの制作時間は大幅に短縮できますが、収益面では他ジャンルよりRPMが低めになりやすい構造があるため、再生数だけでなくエンゲージメントを軸にした継続的な投稿設計が欠かせません。まずは今日、ネタを1つメモすることから始めてみてください。

本記事は2026年8月時点の各AIツールの仕様・料金体系をもとに、shorty.mazenture.com編集部が実際の投稿データや公開されている収益目安データを参照しながら検証・作成しました（最終更新日: 2026年8月19日）。ツールの料金や無料枠の条件は変更される場合があるため、実際に利用する際は各サービスの最新の公式情報もあわせて確認してください。